---
title: "Переизбыток праздничных блюд опасно для здоровья. Что рекомендуют специалисты"
url: https://moldova1.md/p/1985/переизбыток-праздничных-блюд-опасно-для-здоровья-что-рекомендуют-специалисты
published: 2023-01-03T14:51:12Z
language: ru
author: "Doina  Pozdirca"
section: "Социальное"
source: moldova1.md
---

# Переизбыток праздничных блюд опасно для здоровья. Что рекомендуют специалисты

> В период зимних каникул увеличивается количество людей, обращающихся к врачу с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Таким образом, чтобы не оказаться на больничной койке, врачи рекомендуют нам вести здоровый образ жизни. И если в праздники мы не можем удержаться от соблазна отведать менее полезных блюд, то давайте делать это в меру.

В период зимних каникул увеличивается количество людей, обращающихся к врачу с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Таким образом, чтобы не оказаться на больничной койке, врачи рекомендуют нам вести здоровый образ жизни. И если в праздники мы не можем удержаться от соблазна отведать менее полезных блюд, то давайте делать это в меру.

![](https://storage.moldova1.md/images/525b91d0-638c-4a23-be8d-f320b1d44e54.jpg)

Всего за несколько дней с начала года в Сорокскую районную больницу поступило 20 пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В связи с этим врачи предупреждают, что избыток нездоровой пищи, алкогольных напитков и нерегулярное питание приводят к острому панкреатиту и кишечным коликам. И в этих случаях без экстренной госпитализации не обойтись.

«Мы позволяем себе злоупотреблять разными продуктами, которые не совместимы друг с другом и вызывают серьезные проблемы с желудком, печенью и поджелудочной железой. После праздников по новому стилю увеличился поток больных с заболеваниями пищеварительного тракта, но мы знаем, что больше будет после праздников по старому стилю, когда режут свинину, делают жирные котлеты, колбасы. Все хорошо, но в меру", - заявляет терапевт Евгения Резуш.

Люди говорят, однако, что в последние годы во время праздников они делают упор на здоровую пищу и не переедают.

«Перед праздниками приготовила нежирные блюда. Блюда из птицы, овощей и фруктов. Мы бережем свое здоровье».

«На Рождество я даже не думал об этом, во всяком случае не то, что обычно едят, что-то более особенное, салат, суп, не жирное».

Во избежание госпитализаций, в праздничные дни врачи рекомендуют помнить несколько правил: тем, кто постился, следует постепенно возвращаться к привычному питанию, избегать жирной пищи, соблюдать основные приемы пищи в течение дня и не забывать включать в ежедневном рационе фруктово-овощном меню.