---
title: "Circa 80% din accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite: Efortul fizic moderat și un mod sănătos de viață sunt esențiale"
url: https://moldova1.md/p/72433/circa-80-din-accidentele-vasculare-cerebrale-pot-fi-prevenite-efortul-fizic-moderat-si-un-mod-sanatos-de-viata-sunt-esentiale
published: 2026-03-31T04:15:00Z
language: ro
author: "Rodica Mazur"
section: "Social"
source: moldova1.md
---

# Circa 80% din accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite: Efortul fizic moderat și un mod sănătos de viață sunt esențiale

> Modificarea stilului de viață și controlul factorilor de risc pot preveni până la 80% din accidentele vasculare cerebrale (AVC), iar recunoașterea rapidă a semnelor acestora salvează vieți, afirmă medicii.

![](https://storage.moldova1.md/images/d16d75fd-8c6a-4678-ba57-dfe0fb144d12.jpg)

Modificarea stilului de viață și controlul factorilor de risc pot preveni până la 80% din accidentele vasculare cerebrale (AVC), iar recunoașterea rapidă a semnelor acestora salvează vieți, afirmă medicii.

*„Accidentul vascular cerebral poate fi tratat astăzi și în Republica Moldova. Oamenii trebuie să înțeleagă că este important un moment cheie – să se adreseze cât mai rapid la Serviciul 112 dacă au recunoscut măcar unul dintre cele trei semne ale accidentului vascular cerebral: asimetria feței, vorbire incoerentă, căderea brațului și/sau a piciorului. Nu trebuie să fie prezente toate trei semne, ci doar unul ca să apelăm 112”,* a menționat Daniela Efremova, directoare la Centrul comprehensiv de AVC din cadrul Institutului de Medicină Urgentă, la emisiunea „[Bună Dimineața](https://moldova1.md/s/ro/1)” de la Moldova 1.  

Medicul a mai spus că este important să nu i se dea persoanei să bea sau să mănânce și să nu i se administreze medicamente, întrucât pot periclita unele proceduri de revascularizare.  

Pentru a evita accidentele vasculare cerebrale, medicul recomandă un efort fizic moderat și un mod sănătos de viață.

*„Efortul fizic, mișcarea, înlăturarea sedentarismului, o alimentație echilibrată – dieta mediteraneeană ar fi cea mai indicată pentru profilaxia bolilor cardiovasculare – un somn bun de șapte-opt ore, gestionarea emoțiilor, a stresului, pentru că trăim în ritmuri alerte, în ritmuri stresante, iar asta este un lucru extrem de important”,* a punctat Daniela Efremova.  

În Republica Moldova, se produce câte un caz de accident vascular cerebral la fiecare oră. AVC este a doua cauză de deces și al treilea motiv de dizabilitate. Numărul acestor cazuri continua să fie în creștere, conform datelor statistice naționale.  

Ministerul Sănătății a lansat pe 12 martie, campania de informare privind accidentul vascular cerebral: „Recunoaște, acționează, timpul contează!”. Campania are scopul de a crește nivelul de informare a populației privind recunoașterea timpurie a semnelor unui AVC. 

Menționăm că în Republica Moldova există o rețea națională de centre pentru tratamentul AVC, formată din 11 centre primare, un centru multidisciplinar și unul comprehensiv.

**CITIȚI ȘI: **

- [Un AVC la fiecare oră în R. Moldova: Cum recunoaștem semnele unui accident vascular cerebral](https://moldova1.md/p/70891/un-avc-la-fiecare-ora-in-r-moldova-cum-recunoastem-semnele-unui-accident-vascular-cerebral)

- [Peste 12 mii de moldoveni suferă anual un accident vascular cerebral. Medic: „Boala poate fi prevenită”](https://moldova1.md/p/64045/peste-12-mii-de-moldoveni-sufera-anual-un-accident-vascular-cerebral-medic--boala-poate-fi-prevenita-)

- [Peste 10 mii de cetățeni ai R. Moldova suferă anual accidente vasculare cerebrale: AVC, principala cauză de dizabilitate la adulți](https://moldova1.md/p/60629/peste-10-mii-de-cetateni-ai-r-moldova-sufera-anual-accidente-vasculare-cerebrale-avc-principala-cauza-de-dizabilitate-la-adulti)