Жизненные принципы, которые помогут вам прожить дольше. Что говорят эксперты
Правильное питание, солнечный свет, движение, сон и душевное равновесие - вот те элементы, на которых можно построить долгую и здоровую жизнь. Роман Костючик, тренер по здоровому образу жизни, делится с нами информацией о принципах долголетия, способах улучшения качества жизни и связи между питанием и долголетием.
