Социальное

Летнее время 2023. Как переводятся стрелки часов и когда переходим на летнее время

В ночь с субботы, 25 марта, на воскресенье, 26 марта, мы перейдем на летнее время. Стрелки часов будут переведены на один час вперед, поэтому 3:00 ч. станут 4:00 ч. Поскольку время меняется, воскресенье будет самым коротким днём ​​в 2023 году, всего 23 часа.

Agora
Sursa: Agora

Переход на летнее время происходит через неделю после весеннего равноденствия, отмечаемого 20 марта, когда день равен ночи. Смена времени в большинстве случаев оказывает влияние на психику и здоровье населения, которое нуждается в определенном периоде адаптации.

Чтобы легче пройти период адаптации, рекомендуются умеренные физические нагрузки и важно поддерживать хороший режим сна. Впервые переход на летнее время был применен в Новой Зеландии в 1895 году. Республика Молдова переняла эту практику в 1979 году.

Doina  Pozdirca

Doina Pozdirca

Автор

Читать еще

Украина заявила о повреждении российской буровой установки в Каспийском море

Украина заявила о повреждении российской буровой установки имени Грайфера в Каспийском море. Генштаб утверждает, что в результате атаки 14 декабря пострадала стационарная платформа, на которой размещен модуль подготовки и перекачки газа, и там остановлены все 14 скважин. Сегодня украинские военные продолжили удары по российским энергообъектам. Сообщается о попаданиях по территории нефтебазы в Ростовской области и ударах по НПЗ в Краснодарском крае. Минувшей ночью под удар ВСУ попала инфраструктура Славянского нефтеперерабатывающего завода в городе Славянск-на-Кубани. Генштаб сообщил о взрывах и пожарах в районе цели. Завод, по данным Киева, перерабатывает более 5 млн тонн сырой нефти в год и задействован в обеспечении российской армии.