„Eleganța vârstei”, clubul unde mișcarea devine terapie și bucurie pentru seniori
Un grup de seniori din municipiul Soroca, membri ai clubului de dans „Eleganța vârstei”, demonstrează săptămână de săptămână că pasiunea pentru mișcare nu ține cont de ani. Aceștia se reunesc la Palatul de Cultură pentru sesiuni de mișcare conștientă, dezvoltare fizică și perfecționarea abilităților de dans, îmbinând distracția cu grija pentru sănătate.
Mihai și Lora Bădărău s-au îndrăgostit de dans încă de la prima lecție. Spun că iubesc toate genurile, însă preferă în mod special dansul popular.
„Eu am fost inițiatorul să vin la cercul de dans. Întotdeauna mi-a plăcut dispoziția bună și l-am molipsit și pe soț. Văd că se primește. De două zile sudoarea curge de pe mine, vreau să-i ajung pe colegi în dansuri. Ne place să ne întâlnim, suntem ca o familie. De un an de zile abia așteptăm să venim aici la dansuri”, a spus Lora Bădărău.
Cea care îi ghidează este Elena Postolachi, profesoară de dans la Colegiul de Arte „Nicolae Botgros”. Ea spune că seniorii știu exact ce își doresc.
„Prima melodie pe care noi am dansat au spus că ‘noi așa melodii vrem’ și eu am căutat astfel de piese. Le place și mergem înainte cu diferite stiluri. Încă nu am trecut la dansuri sportive, o să vedem cum vor lucra. Mai ușor li se dă dansul folcloric decât cel modern, de estradă”, a explicat profesoara.
Membrii clubului spun că vin din pasiune, iar dansul le oferă mai mult decât recreere – le aduce energie, prietenii și un mod activ de a-și petrece timpul liber.
„Fiecare vârstă își are frumusețea ei, iar vârsta de aur are farmecul ei. Aici facem înviorare, ascultăm muzică, comunicăm. S-a format un colectiv frumos. După lecții căpătăm o energie să facem lucruri frumoase. Muzica și ritmul ne țin în suspans până la următoarea repetiție”, a spus una dintre participante.
Un alt membru al clubului afirmă că dansul este și un mod de a îmbătrâni frumos: „Venim cu drag la dansuri. Este pasiunea noastră. Dansul este și un fel de sport care ne susține la vârsta noastră. Ne permite să îmbătrânim frumos.”
„Venim aici să socializăm, să zâmbim, să comunicăm. Dansul este o terapie prin mișcare. Aici vârsta nu ne limitează, vârsta ne inspiră”, a adăugat o altă participantă.
Clubul „Eleganța vârstei” este un proiect inițiat de Biblioteca municipală „Mihai Sadoveanu”, la solicitarea seniorilor din comunitate.
„Ideea a venit la cerința lor. Voiau o activitate activă, prin care să-i punem în mișcare, să socializeze și să fie ceva distractiv, ușor și frumos. Nu este nevoie de motivare – ei vin cu energie pozitivă. Spunem că vârsta este doar o cifră și este o cifră frumoasă, este vârsta sufletului”, a declarat organizatoarea Sofia Sîrbu.
Repetițiile se încheie de fiecare dată cu aplauze și zâmbete, iar pentru seniorii din Soroca dansul a devenit nu doar o activitate de timp liber, ci o sursă constantă de energie și comunitate.
CITIȚI ȘI:
