Lecții de yoga pentru refugiați ucraineni, la un centru de plasament din Bălți
Sentimentele de groază pe care le-au simțit în Ucraina, le-au răpit liniștea iar nopțile au devenit un chin pentru că sunt mereu cu gândul la cei rămași acasă. Încearcă din răsputeri să-și găsească echilibrul și motivația pentru a merge mai departe și a trece cu bine de această încercare cruntă. În ajutor le vin oamenii simpli, psihologii dar și diverse organizații non-guvernamentale. Astfel o sută de refugiați găzduiți într-un centru de plasament din nordul țării au parte acum de consiliere, ateliere de creație și chiar lecții de yoga.
„Ne ajută să uităm de probleme, să nu rămânem singuri cu gândurile noastre. Avem cu cine să discutăm, să facem sport și să ne echilibrăm corpul. Am practicat dansurile timp de nouă ani”, povestește Angelina, una dintre refugiate.
„Chiar după primele ore de yoga, am început să adorm mai repede. Aveam probleme cu somnul din cauza stresului. Acum simt că mă relaxez. Lecțiile au început vara și simt bine efectele. Am devenit mai flexibilă și este un sentiment foarte plăcut”, spune Victoria.
„Ne echilibrăm mintea, ne dezmorțim corpul, în special articulațiile. Este o metodă eficientă. Pilates și Yoga ne ajută să ne antrenăm toate grupurile de mușchi. Îmi place mult și este sănătos”, spune Ana, o altă refugiată ucraineană.
Organizația daneză „Danish Refugee Council” a alocat 200 de mii de euro pentru susținerea ucrainenilor care au ajuns în nordul Republicii Moldova. Grație acestor resurse, ucrainenii de aici pot beneficia de ateliere de creație și dezvoltare personală.
„Avem clubul femeilor pe care l-am creat în cadrul proiectului. Avem diverse activități pentru femei, am fost practic la toate pensiunile agroturistice din Republica Moldova. Deseori le găsim plângând. Am avut aici o mamă care și-a pierdut fiul și toți i-am fost alături. Avem diferite situații foarte dificile”, apune Diana Grosu, președinta unei asociații pentru drepturile omului.
În prezent, în nordul Republicii Moldova sunt găzduiți aproximativ 5 mii de refugiați.
