Mai mult timp afară, mai puține ecrane: Cum poate fi stopată „epidemia” de miopie la copii, cauzată de tehnologii și sedentarism
Fiecare al treilea copil suferă, la nivel global, de miopie, relevă studiile internaționale. Aceleași cercetări arată că problemele de vedere au fost accelerate de pandemia de COVID-19, generând o creștere a numărului de persoane care suferă de miopie de aproape trei ori. Medicii semnalează o creștere a cazurilor de miopie și în Republica Moldova, printre cauze numărându-se sedentarismul, expunerea la aparatele digitale și anumite carențe alimentare.
Specialiștii avertizează că, în deceniile următoare, această creștere ar putea fi una dramatică, ajungând la aproximativ cinci miliarde de persoane, ceea ce ar însemna că jumătate din populația globului va fi dependentă de ochelarii de vedere.
„O statistică privind prevalența miopiei în R. Moldova nu avem, însă avem date concludente că incidența miopiei crește din ce în ce mai mult, în special la copii și adolescenți. Din această cauză, sunt luate măsuri privind controlul miopiei și stoparea progresului”, a menționat medicul oftalmolog pediatru, Irina Rotaru, la emisiunea „Dimineața cu Radio Moldova”.
„Primul factor de progresie a miopiei este expunerea copiilor la ecrane digitale din fragedă copilărie, în special expunerea la ecrane mici. Alt factor este legat de lipsa mobilității copiilor, sedentarismul acestora și petrecerea timpului mai mult în spații închise. Un alt factor, nu puțin important, este legat și de o insuficiență de anumite microelemente, vitamine și anumite carențe alimentare depistate la copiii care au miopie. Aceștia sunt cei trei factori primordiali în dezvoltarea și progresia miopiei, dacă excludem factorul genetic, pe care îl găsim la părinți sau bunei”, a precizat medicul.
Părinții sunt sfătuiți să limiteze accesul copiilor la ecrane - cel mult o oră pe zi până la vârsta de 10 ani, iar începând de la 10 și până la 18 ani - cel mult o oră și jumătate. Totodată, specialiștii recomandă cât mai mult timp petrecut în aer liber.
„Exact atât cât crește organismul, crește și globul ocular în lungime. Și mărirea antelelor posterioare ale axului globului ocular duce la creșterea miopiei. Anume în această perioadă, când crește și se dezvoltă organismul, trebuie de limitat expunerea la ecrane, în special la cele mici. Al doilea lucru pe care pot să-l controleze părinții sunt cât mai multe plimbări în aer liber și expunerea la lumina naturală. Expunerea la lumina naturală a soarelui eliberează vitamină, asta e un neuromediator care se eliberează în organism atunci când copilul se află la lumina naturală. De aceea, copiii sedentari, copiii care se află în sfera nordică, în spații întunecoase fac mai frecvent miopie. Bineînțeles, să aibă grijă și la alimentația copiilor, să aibă un aport suficient de elemente, microelemente, vitamine. Controlul medicamentos sau optic al miopiei este realizat deja la medicul oftalmolog”, a punctat medicul.
Miopia la copii poate fi și controlată eficient prin metode moderne și personalizate. La momentul actual, există trei metode de stopare a miopiei.
„Pe primul loc aș pune lentilele de noapte, o metodă revoluționară în controlul miopiei, aplicată la nivel global. Acestea sunt individuale, create pentru fiecare ochi în parte, ele remodelează suprafața corneană în timp ce copilul doarme. Dimineața, după ce lentilele sunt scoase, vederea este de aproape 100%, obținându-se totodată și stagnarea miopiei. A doua metodă este corecția cu ochelari perifocali. Aceștia nu doar asigură o vedere bună, ci și stopează progresia bolii, fiind eliberați doar pe baza unei rețete speciale. Cea de-a treia metodă constă în utilizarea picăturilor cu atropină, preparate la comandă în doze specifice. Esențial de reținut este că toate aceste tratamente trebuie evaluate de un medic specialist, în funcție de nevoile fiecărui copil”, a specificat Irina Rotaru.
Purtarea lentilelor de noapte poate fi efectuată exact atât timp cât crește miopia. La unii copii miopia poate crește doi - trei ani, la alții cinci - șase ani, a adăugat ea.
„Utilizarea lentilelor de noapte poate fi întreruptă în momentul în care se observă o stagnare a miopiei, însă conduita terapeutică este strict individualizată. În funcție de evoluția cazului, unii copii le pot purta pentru o perioadă de câțiva ani sau până la atingerea majoratului. Alți pacienți pot opta pentru purtarea lor pe termen nelimitat, ca alternativă la intervenția laser de corecție a vederii, disponibilă la vârsta adultă”, a conchis medicul Irina Rotaru.
CITIȚI ȘI:
